Kymmenittäin erilaisia ohjattuja joogavideoita tukemaan sinun joogaharjoitustasi.
Jatkuvasti päivittyvä joogakirjasto
Nettijooga.fi
Joogakirjasto
Kotistudiosi on avoinna sinulle aina. Tilaa ja aloita harjoituksesi heti.
Valittavissa olevat tilaukset
nettijooga.fi
Joogaa kun sinulle sopii - missä vain, milloin vain.
Edistä kehon ja mielen hyvinvointiasi joogalla.
Paljon eri pituisia ja tyylisiä harjoituksia, joista voit valita juuri sinulle sopivan. Harjoituksia löydät erityisesti ilmajoogasta, hatha ja flow joogasta sekä yin joogasta.
Harjoituksia löytyy niin joogasta kiinnostuneille aloittelijoille ja ensikertalaisille kuin kokeneemmille joogaajille.
Valittavissasi on 15 minuutista tuntiin, rauhallisia ja pehmeitä, voimakkaita ja vahvoja joogavideoita. Voit valita haluatko rentoutua vai kenties haastaa itsesi – SINÄ PÄÄTÄT.
Joogaa siis kanssamme helposti kotona tai juuri siellä, minne päätät mattosi asettaa tai ilmajoogakankaasi ripustaa. Joogaharjoituksesi mukautuu sinun aikataulujesi mukaan, et ole enää sidottu joogasalien aikatauluihin tai sijainteihin.
☆ Missä ja milloin vaan ☆ Sinulle sopiva jäsenyys ☆ Joustavat maksutavat ☆
Videokirjastomme päivittyy jatkuvasti uusilla joogaharjoituksilla.
Kaipaatko inspiraatiota ilmajoogaharjoitukseesi? Oletko hankkinut joogamaton, mutta kotona harjoittelusi on jäänyt vähäiseksi? Haluatko tehdä ohjattuja harjoituksia, mutta lähistölläsi ei ole joogaa tarjoavia paikkoja? Löydä joogaharrastuksesi uudestaan kanssamme. Löydät kanssamme uusia ideoita, elämyksiä, opit uutta, kertaat vanhaa, teet harjoituksestasi jälleen oman rituaalisi, jonka äärelle on mukava tulla.
Online joogatunteja joustavasti kuukausi- tai viikkojäsenyydellä
Ensimmäisenä Suomessa – ohjatut ilmajoogaharjoitukset netissä, suomeksi!
Voit valita joko viikkojäsenyyden, jolloin videoharjoitteet ovat
käytössäsi viikon ajan tai tilata kuukausijäsenyyden kertamaksuna tai
siten, että tilauksesi on automaattisesti jatkuva. Jatkuvan tilauksen
voi katkaista milloin vain.
Videokirjaston tilauksen voit maksaa joustavasti eri maksutavoilla, voit
myös hyödyntää liikuntaetuja kuukausitilauksen tehdessäsi.
Aloita harjoittelusi kanssamme jo tänään!
Jooga on upea väline itsetuntemukseen, läsnäoloon ja hyvinvointiin –
sukella rohkeasti joogan pariin!
Nettijoogaharjoituksia on helppo toteuttaa itselle sopivana hetkenä,
sillä rekisteröityneenä asiakkaana sinulla on rajaton käyttöoikeus
videoarkistoomme, josta löydät kaikki ohjatut joogaharjoitukset 24/7.
Nettijooga.fi toimii kaikilla laitteilla, joilla pääset nettiin. Voit
harjoitella kanssamme tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen ääressä,
kunhan sinulla on nettiselain ja toimiva internetyhteys.
HUOM!
Ilmajooga ei sovellu jos:
- Sinulla on fyysinen vaurio tai sairaus, joka voisi pahentua harjoituksen vuoksi.
- Olet raskaana
- Olet käynyt silmäleikkauksessa tai sinulla on silmänpainetauti
- Kärsit sydänsairauksista
- Kärsit korkeasta/matalasta verenpaineesta
- Kärsit matkapahoinvoinnista tai asentohuimauksesta
- Sinulla on akuutteja kiputiloja selän alueella
- Mikäli olet epävarma voitko tehdä ilmajoogaharjoitusta, keskustelethan ensin lääkärisi kanssa.
FAQ
Usein kysyttyä
Sulje video, avaa jokin toinen ja koita toimiiko se paremmin. Päivitä sivu ja avaa taas video, jonka halusit katsoa. Voi olla, että vika on tilapäisesti nettiyhteidessäsi taikka selaimessa. Ongelmia kohdatessasi voit ottaa yhteyttä meihin osoitteeseen info@yogastudiomikkeli.fi Teemme parhaamme auttaaksemme sinua!
Jos video aukeaa, mutta pätkii tai jumittaa, niin yritä vaihtaa videon laatua videoikkunan alareunan “ratas” valikosta. Jos nettiyhteydessäsi on tilapäinen ongelma, niin laadun pudottaminen (esim. 720p) voi helpottaa pätkimiseen.
Välillä viestin saapuminen saattaa viipyä muutamalla minuutilla. Suosittelemme tarkistamaan roskapostikansio, ettei viestimme vain vahingossa ole ohjautunut suoraan sinne. Joskus jotkin sähköpostipalvelimet useimmiten Hotmail ja Gmail, estävät tietynlaisia viestejä, eli tämä saattaa myös olla syynä siihen miksei viestimme tule perille.
Kyllä, se on helppoa ja joustavaa sinun tarpeesi mukaan. Siirry OMA TILI sivulle ja kohdasta “OMA TILAUKSENI” klikkaa “TOIMINNOT” kohdasta “PERUUTA pois päältä. Seuraava tilausjakso ei siis kevennä kukkaroasi, mutta säilytät pääsyn videoihin käynnissä olevan tilausjakson loppuun asti.
Käytettävissäsi ovat seuraavat maksutavat: Osuuspankki, Nordea, Danske
Bank, Oma Säästöpankki, Säästöpankki, Aktia, Paikallisosuuspankit,
S-Pankki, Handelsbanken, Ålandsbanken, MobilePay, Masterpass, Visa-,
VisaDebit-,Visa Electron-, MasterCard- ja Debit MasterCard -kortit, sekä
Jousto ja Mash ja MobilePay.
Voit maksaa 1kk kertajäsenyyden liikuntaetuja hyödyntäen. Meillä käyvät
seuraavat liikuntasetelit ja edut: Smartum Liikuntaseteli, Smartum
Liikunta- ja Kulttuuriseteli, Smartum Saldo, Sporttipassi (E-passi),
Eazybreak, Edenredin mobiilimaksu. Huomioithan, että liikuntaeduilla
maksaessa jäsenyytesi aktivoituu muutaman päivän kuluessa maksusi
vastaanottamisesta. LUE LIIKUNTAEDUILLA MAKSAMISESTA TÄÄLTÄ
MITEN MAKSAN LIIKUNTAEDUILLA?
Meillä käyvät seuraavat liikuntaedut
HUOM! Ennen liikuntaeduilla maksamista rekisteröidy ja luo asiakastili.
Smartum Liikuntaseteli, Smartum Liikunta- ja Kulttuuriseteli, Smartum
Saldo, Sporttipassi, Eazybreak, Edenredin mobiilimaksu.
Näillä maksaessa maksuvaihtoehtona on ainoastaan kuukausitilaus (1 kk)
14,90 €.
Vastaanotamme mieluiten VAIN mobiilimaksuja!
Tieto maksusta tulee asiakaspalveluumme, jonka jälkeen aktivoimme
sinulle vuoden tai kuukauden harjoitteluajan sinun valintasi mukaisesti.
Huom! Jäsenyytesi aktivoimisessa saattaa kestää muutaman päivän
maksusuorituksen jälkeen.
Miten maksan Smartumilla?
Smartum Saldolla maksaessa ensimmäiseksi rekisteröidy ja luo asiakastili: www.nettijooga.fi/oma-tili. Rekisteröidythän omalla nimelläsi, niin osaamme kohdistaa maksun. Seuraavaksi hae Smartumin sivustolta käyttökohdehausta
toimipisteemme YOGA STUDIO Mikkeli ja valitse maksa smartum saldolla (1kk 14,90€).
- Rekisteröidy ja luo asiakastili: nettijooga.fi/oma-tili
- Lähetä meille sähköpostilla tieto, että olet maksanut tilauksen: info@yogastudiomikkeli.fi
- Huom! Jäsenyytesi aktivoimisessa saattaa kestää muutaman päivän maksusuorituksen jälkeen.
Mikäli maksat liikuntaseteleillä, lähetä liikuntasetelit meille
postissa: YOGA STUDIO Mikkeli, Porrassalmenkatu 6, 50100 Mikkeli. Liitä
mukaan myös oma nimesi ja sähköpostiosoitteesi. Saat meiltä ilmoituksen
sähköpostiisi, kun liikuntasetelit on kirjattu järjestelmään.
Voit lähettää kirjeen normaalina postina, mutta huomoithan että
toisinaan kirjeitä häviää postissa. Voit myös tulla käymään paikanpäällä
Studiollamme.
Miten maksan EPASSILLA (SPORTTIPASSI)?
Voit maksaa henkilökohtaisen 1kk (14,90€) harjoitusmaksusi
SporttiPassin verkkomaksulla:
- Rekisteröidy ja luo asiakastili: nettijooga.fi/oma-tili
- Kirjaudu sisään omilla tunnuksillasi epassi.fi -sovelluksessa
- Valitse sovelluksesta toimipiste: Nettijooga.fi
- Syötä maksettava summa tai valitse tuote
- Kirjoita summa euroissa (14,90€) tai valitse tuote 1kk jäsenyys
- Paina maksa
- Lähetä meille sähköpostilla tieto, että olet maksanut tilauksen: info@yogastudiomikkeli.fi
- Huom! Jäsenyytesi aktivoimisessa saattaa kestää muutaman päivän maksusuorituksen jälkeen.
Miten maksan EDENREDIN TICKET VIRIKE TAI TICKET DUOLLA?
Voit maksaa 1kk (14,90€) MyEdenred mobiilimaksulla.
Jos sinulla ei ole vielä sovellusta, lataa se kätevästi sovelluskaupastasi ja luo tunnukset. Tämän jälkeen voit maksaa kännykällä.
- Rekisteröidy ja luo asiakastili: www.nettijooga.fi/oma-tili
- Avaa MyEdenred sovellus ja valitse “Luo mobiilimaksu” virike-edun kohdalta.
- Etsi sovelluksesta YOGA STUDIO Mikkeli
- Syötä summa ja paina “vahvista maksu”
- Lähetä meille sähköpostilla tieto, että olet maksanut tilauksen: info@yogastudiomikkeli.fi
- Huom! Jäsenyytesi aktivoimisessa saattaa kestää muutaman päivän maksusuorituksen jälkeen.
Joogalajit
Tutustu eri joogalajeihin
flow jooga
Flow jooga on dynaaminen harjoitus, jossa kehon liikkeet yhdistyvät
virtaavasti toisiinsa hengityksen johdattamana. Harjoitus kehittää
voimaa, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä auttaa parantamaan
kehotietoisuutta. Flow joogaharjoitukset energisoivat ja vahvistavat
koko kehoa monipuolisesti.
hatha jooga
Hatha jooga on yksi perinteisimmistä joogamuodoista ja se on ollut
lähtökohtana monille myöhemmille suuntauksille. Hatha joogaharjoitus
etenee rauhallisesti, se sekä energisoi että rauhoittaa. Rauhallinen ja
lempeän vaikuttava hathajooga koostuu joogan perusliikkeistä, eli
asanoista ja hengitysharjoituksista.
ilmajooga
Perinteinen joogaharjoitus nostetaan osittain ilmaan, jolloin asanoiden
tukena käytetään kattoon kiinnitettyä pitkää kangaslenkkiä, hammockia.
Ilmajoogassa vartaloa voidaan tukea eritavoin asanoissa ja tehdä siten
useita vaativiakin liikkeitä turvallisesti kehon linjauksia tukien.
Ilmajooga kehittää tehokkaasti keskivartalon lihaksia ja kehonhallintaa
sekä avaa selän ja hartiaseudun lihasjäykkyystiloja.
yin jooga
Kehoa ja mieltä rauhoittava henkilökohtainen harjoitus, jossa venytetään
pitkäkestoisissa asennoissa syviä sidekudoksia ja ligamentteja. Yin
joogaa kutsutaan hiljaiseksi harjoitukseksi, koska se koostuu hyvin
rauhallisista, lähinnä lattialla tehtävistä liikkeistä, joissa ei
juurikaan käytetä lihasvoimaa.
Limited Time
Sale
Up To
50%
$49
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aliquam id dolor. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
$129
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aliquam id dolor. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
$59
Lorem ipsum dolor
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aliquam id dolor. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
On Sale
Products
We help you design the life you want.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aliquam id dolor. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Yhteystiedot
Ota yhteyttä jos haluat tietää lisää palvelustamme
YOGA STUDIO Mikkeli
Porrassalmenkatu 6
50100 Mikkeli
50100 Mikkeli